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哪些症状可能是抑郁症了?哈尔滨检查抑郁症医院去哪儿

2020-04-30 14:43    浏览次数 :190

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  哪些症状可能是抑郁症了?哈尔滨检查抑郁症医院去哪儿?抑郁症的人才会出现失眠多梦的现象,也会出现神经衰弱的状况,抑郁症的人群会出现身体各种不适,抑郁症对人体影响非常大的,睡眠不充足容易导致神经衰弱,长时间神经衰弱容易诱发抑郁症,大家要了解抑郁症的表现,并且要及时缓解精神压力,那么抑郁症有哪些常见表现?

  抑郁症的前兆症状:

  1、失眠、多梦、神经衰弱

  偶尔一次的失眠不必太在意,但是经常性的失眠,睡眠障碍,即使睡着了,经常做梦,尤其做恶梦,白天精神恍惚,注意力不集中,这就是严重的睡眠问题,睡眠不好,会逐渐掏空自己的身体,神经衰弱会让你感觉到整个人没有一点精神,做什么事情都很烦躁。

  对策:一运动,体力消耗,能够更好的促眠;二、睡前写个热水澡;三、放空自己,让自己什么都不要想。如果以上三种方法都试了不奏效,那就去看医生吧!

  2、身体各种不适

  有抑郁症倾向或者抑郁症患者初期,会感觉到身体各种不适,四肢无力酸痛、头昏眼花、胃痛、食欲不振,去医院检查,又往往查不出什么大毛病,这可能就是抑郁症的前兆了。

  对策:彻底的运动一下,出一身汗,多巴胺会让你的心情更加愉悦,所有的不适似乎都能够缓解,强烈推荐!

  3、经常感觉到绝望、无助

  抑郁症患者经常会为一点微不足道的小事感到绝望、无助、情绪低落,内心焦躁,精神状态很不好,看不到生活的希望,任何事情都无法唤起自己的兴趣。

  4、总是感觉到“累”

  具有抑郁症倾向的人,经常会感到力不从心,这并不是年龄带给你的衰老征兆,而是因为情绪带给你个人的影响,总是疲累,什么事情都不想做,甚至连饮食、个人生理问题都不想解决。

  5、反应迟缓,偶尔就会发呆

  具有抑郁症倾向的人会发呆、犯愣,洗个脸、刷个牙、起个床都很磨蹭,有的时候就像时钟定格了一般,很多人并没有对此担心,可能就认为自己走了神,溜个号而已。

  6、经常有轻生或自杀念头

  这是最可怕的一种状态,抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的,没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁,甚至对自己失望透顶,想用了解生命的方式结束所面对的一切,认为没有存在的意义,轻生的念头在脑海里不止一次的出现。

  黑龙江中航医院温馨提示:抑郁症的人会出现反应迟钝的现象,经常会出现发呆的现象,易遇见的人会有轻生或者自杀念头,抑郁症主要是情绪抑郁引起的抑郁症,也会影响到心理健康,很多抑郁症的患者受不了心理的压力,从而选择了自杀,抑郁症的危害是非常大的。

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