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女人晚上经常失眠的原因,哈尔滨失眠医院分析

2020-05-13 16:02    浏览次数 :109

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  女人晚上经常失眠的原因,哈尔滨失眠医院分析。在当今社会,很多人都受到失眠的困扰,如果女人长时间出现失眠的话,危害是巨大的,首先,经常失眠的女人会衰老的更快,其次,经常失眠的女人特别容易长胖,还有会出现记忆力减退、反应能力下降等诸多症状,严重的还会引起一些疾病,所以一定要及时解决失眠问题,导致女人经常失眠的原因有下列这些。

  女人经常失眠什么原因?

  1.精神因素:

  哈尔滨失眠医院称,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  2.躯体因素:

  哈尔滨失眠医院称,失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

  3.环境因素:

  哈尔滨失眠医院称,环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  4.化学因素:

  哈尔滨失眠医院称,服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  5.原因不明因素:

  哈尔滨失眠医院称,有些病人无明确原因时也可出现失眠。

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